נעמה קינן-לוי
האתר מיועד
לנשים בלבד
"Dancers are the athletes of God"
-Albert Einstein-
״תמיד אהבתי לרקוד״
לפני מספר שנים התחלתי תהליך של חזרה בתשובה.
החשש הגדול היה שלא אוכל לעשות שוב את מה שבוער בי. לאחר בירור ודיוק, הבנתי שריקוד הוא כלי טבעי לכל אדם ובפרט לכל נערה או אישה, ופיתחתי קונספט מתאים באופן ערכי ואמוני העונה לשם צנועה בתנועה. בסדנאות שלי אני פותחת שער בפני הנשים אל גופן ומאפשרת להן להתנסות בריקוד באמצעות לימוד פשוט וטבעי.
צנועה בתנועה - מחול אוריינטלי ייחודי המשלב סגנונות שונים בדגש על תנועות נשיות ופשוטות.
בצנועה בתנועה:
-
תרגישי נח עם גופך
-
תחווי שמחה ושחרור
-
תלמדי לשמור על הגוף
-
תזהי כח נשי שאת מקבלת מגופך
-
תתחזקי פיסית ורוחנית
-
תביאי את עצמך ותתקדמי בהתאם ליכולתך
-
תקבלי ידע וכלים לכל מעגלי החיים
-
תחזקי את בטחונך העצמי ואת דימוי גופך
-
תשפרי את יכולת הריכוז
-
תעבדי על חוש קצב, קורדינציה, גמישות ויצריתיות
הסדנאות שלי
צנועה בתנועה - סדנת הדגל
סדנה מצליחה ומנצחת, המשלבת מחשבה וגוף, ובנויה מהרצאה מרתקת שנכתבה במסגרת לימודי תואר שני באוניברסיטת תל אביב ועוסקת בתהליכי הזהות המקצועית של רקדניות ישראליות (בסגנון המחול המזרחי), ושיעור מעשי מקפיץ ומשחרר של ״צנועה בתנועה״.
מתאים במיוחד לימי גיבוש, פעולות שיא במקומות עבודה ואירועים פרטיים.
צנועה בתנועה - תרפיה ודימוי גוף
סדנה מיוחדת ורגישה העוסקת בהיבט התירפואיטי של ״צנועה בתנועה״, לרבות דימוי גוף ומשקל עודף. כולל טיפים מעשיים ותרגולים בשטח.
אפשרות לסדנה חד פעמית או סדנה מורחב בת 4-8 מפגשים הכוללים שיעור מעשי ושיחה.
מתאים במיוחד לאימהות, נשות חינוך (מורות ויועצות), עובדות סוציאליות ומטפלות אלטרנטיביות.
צנועה בתנועה - "מטיפ מרשרש ללייק בפייס"
הרצאה מרתקת העוסקת בזהות המקצועית של רקדניות ישראליות בסגנון המחול המזרחי מנקודת מבט חדשנית. כיצד המדיה הדיגיטלית השפיעה על ההתנהלות העסקית, השיווקית והמעשית של הרקדניות? ההרצאה מלווה בסרטונים, תובנות והרבה שאלות פילוסופיות ותרבותיות.
מתאים במיוחד למפגשי חברה אינטלקטואלים, נשות מדיה, שיווק ומכירות.
צנועה בתנועה - גרסת הנערות
סדנה מעצימה המשלבת גוף ונפש, הבנויה מהרצאה מרוממת ואף משעשעת, הכוללת סיפור אישי, מצגת וסרטונים, ושיעור מעשי מגבש ומקפיץ של ״צנועה בתנועה״.
מתאים במיוחד לנערות בתיכונים, אולפנות ומדרשות.
צנועה בתנועה - בת מצווש
סדנה מיוחדת לבנות מצווה, בה נלמד את ״צנועה בתנועה״ באמצעות תהליך אישי, רוחני וגופני. נלמד כוריאגרפיות מובנות ונעלה מופע מדליק בפני החברות, האמהות והסבתות.
אפשרות לסדנה חד פעמית או סדנה מורחבת בת 4-6 מפגשים הכוללים שיעור מעשי ושיחה.
מתאים לבנות מצווה, לחברותיהן ו/או לאמהות ולסבתות.
צנועה בתנועה - היום יום הולדת
סדנה מתוקה וייחודית של צנועה בתנועה למסיבות יום הולדת לילדות בגילאים 6-10, בליווי מוסיקה, תלבושות ואביזרים. שיתוף פעולה מובטח לכל החוגגות!
מתאים לילדות, לאמהות ולסבתות.
צנועה בתנועה - עמידה - זו המידה מול קהל
הרצגה (הרצאה+הצגה) חוויתית מלאת כלים מעשיים ומבטיחים של צנועה בתנועה לעמידה מול קהל, למכירת מוצר בצורה משכנעת, להצגת פרויקטים והעברת מסרים בצורה אפקטיבית, המכילה מספר דמויות מפתח של מרצים בסגנונות שונים: הביישן, המלומד-מתנשא, האסוציאטיבי, המתלהב ועוד...
ההרצאה מיועדת לנשים ולגברים כאחד!
מתאים לנשות ואנשי מכירות, נשות ואנשי עסקים, שחקניות/ם, אומניות/ם, ולכל מי שרוצה לחזק ביטחון עצמי, לפתח כריזמה בימתית ולגנוב את ההצגה.
צנועה בתנועה - היסטוריה והיסטריה
האם הכל התחיל בסרטים הערביים של יום שישי? ולאן עוד נגיע?
אירוע שכולו היסטוריה והיסטריה. סקירה מפתיעה בליווי סרטונים של רקדניות בינלאומיות, לצד שיעור מעשי, המשלב טעימה מסגנונות שונים של המחול המזרחי בעבר ובהווה, כולל כוריאוגרפיה עכשווית מודרנית.
מתאים לקהל הנשי הרחב ובפרט לרקדניות מקצועיות וחובבות.
צנועה בתנועה - "לשכול, לשקול, למחול ולצאת במחול״
הרצאה מרגשת אוטוביוגרפית אודות צמיחה בעקבות אובדן אישי.
ההרצאה כוללת מצגת וסרטונים ומתאימה לאנשי צבא, משפחות שכולות, נפגעי טרור ומטפלים המתמחים באובדן. ההרצאה מתאימה לנשים ולגברים כאחד!
אפשרות להוסיף סדנה מעשית, ייחודית לנושא, מבית "צנועה בתנועה".
הסדנה מיועדת לנשים בלבד!
